Hypnosetherapie

In meiner Arbeit verwende ich hypnosetherapeutische Ansätze in einer Form der Trancearbeit in etwa 70 % der Therapiezeit. Nachdem aber jeder von uns einzigartig ist, und einen anderen Zugang braucht, integriere ich in meine Arbeit auch andere Zugänge - entweder als Teil der Trancearbeit oder als separate Therapieform. In diesem Zusammenhang benütze ich Einsätze aus:

  • tiefenpsychologische Einsätze
  • Einsätze aus der MBSR - Achtsamkeitsbasierten Psychotherapie
  • Einsätze aus der "Acceptance & Commitment Therapy"
  • Einsätze aus der Gestalttherapie
  • Einsätze aus der systemischen Psychotherapie
  • Verhaltenstherapeutische Einsätze und Einsätze aus der kognitiven Psychotherapie
  • Einsätze aus der "Mind-Body Therapy"

Die Grundlage meiner hypnosepsychotherapeutischen Arbeit basiert darauf, dass ich im psychischen Erleben des Menschen tiefe Ressourcen aktiviere, die in Verbindung mit dem Konflikt eine Lösung darstellen. In meiner Arbeit impliziere ich mehr und suggeriere ich viel weniger. Unser Unbewusstes ist "tief und sehr klug". Jegliches Suggerieren dessen, was mit dem Inneren nicht in Korrelation steht, bedeutet nach einer gewissen Zeit ein verblassen und abschwächen von diesen Botschaften. Umgekehrt, das Vertrauen an Fähigkeiten und das Implizieren dessen, was als natürliche Heilung im Körper stattfindet, ohne sich anzustrengen, bringt die stärkste natürliche Heilung und ist vollkommen frei von jeglichem Zwang und Anstrengung.

 

Die Fähigkeiten, an die man sich erinnert, können sich dann mit dem Problem oder Konflikt verbinden und die Heilung fördern. So passiert es bei der Akzeptanz, oder zumindest das Anerkennen des Leides, der Trauer oder auch des Schmerzes. Wir werten diese Gefühlsqualitäten oft als unangenehm, aber die Natur unterscheidet nicht zwischen angenehm und unangenehm - es ist beides wichtig.

 Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, weil Ihr linker Arm verletzt ist, wird der Arzt auch nicht sagen, dass Sie einfach Ihren rechten Arm benutzen sollen und Sie wieder nach Hause schicken. Sie müssen sich mit dem linken Arm beschäftigen und für eine gewisse Zeit akzeptieren, dass er verletzt ist. Über diese Anerkennung, bedingungsloses Vertrauen in Ihre inneren Körperressourcen ist dann eine Heilung möglich.

Meine Tätigkeitsschwerpunkte sind:

  • psychosomatische Beschwerden
  • Traumatherapie
  • Depression, Panikzustände, Phobie, Angst
  • Persönlichkeitsstörungen

Auswahl der Spezialisten für Hypnosepsychotherapie

Leider gibt es auch viele Anbieter für Hypnose, die keine qualifizierte Ausbildung vorweisen können, sodass es schwer fällt, in dem unüberschaubaren Angebot einen seriösen und fachkompetenten Anbieter zu finden. Empfohlen ist Hypnosetherapie bei einem zertifizierten Psychotherapeuten (Hypnosepsychotherapeuten) durchzuführen, der spezialisiert auf diese Methode ist, oder bei einem Arzt.

Viele Menschen haben Bedenken, sich hypnotisieren zu lassen, da sie aus Hypnose-Shows und Hollywood-Filmen einen falschen Eindruck von dem Verfahren bekommen haben. Hypnose ist ein wissenschaftlich gut evaluiertes und professionell angewandtes Verfahren.

  • Man lässt nur das zu, was man auch wirklich will. Kein Mensch, der sich in Hypnose befindet, ist willenlos.
  • Hypnose ist kein Schlaf. Es ist ein Zustand, den man auch in alltäglichen Situationen erfahren kann (z. B. beim Autofahren)
  • Man bestimmt selbst, wann die Hypnose vorbei sein soll. Niemand bleibt auf Dauer hypnotisiert.
  • Wenn man diesen Zustand nicht erreichen will, geht es auch nicht. Niemand kann zur Hypnose gezwungen werden.